Сайт отеля «Серебяный век» / Блог / Путешествуем / Випассана. Или путешествие Души.

Поиск



Разделы

Авторы

Теги (метки)

Ахматова Бакст Балинский Блок Выставка Дворы Петербурга.Исторический центр Санкт-Петербурга.Простая геометрия.Кандинский и Петербург.Прогулки по Питеру.Интересный Петербург.Простые образы правят миром. Забела- Врубель Зинаида Гиппиус Зиновьева-Аннибал Ковенский переулок Ксения Михайловна Садовская М.Горький Мир искусства Морозовы Нижинский Николай Панин Новогодний корпоратив Ноймайер Олимпийские игры Репин Роден Садовская и Блок Столыпин Театр на Литейном Тенишева Философова Шаляпин Шахматово Щербов Щукин баронесса Икскуль фон Гильденбандт бестужевские курсы благотворительность встреча с Генеральным директором выставки деловой завтрак детали жена Врубеля женское движение интерьер история картины литературный петерург личный вклад меценатство в России меценаты Серебряного века образы Серебряного века праздники театр фигурное катание

09 дек 2012

Випассана. Или путешествие Души.

Попасть на курс за несколько дней до его начала  было почти невозможно.  Каким образом  мне это удалось , ничего не зная о  мытарствах регистрации  -само по себе чудо. Объявлен день регистрации -00 часов места есть, 00-30 мест нет. Очень хотела. Это «очень» опять сработало. Бойтесь своих желаний - они имеют свойство исполняться.

Часть 1. Предисловие.

Социум одолел суетой, бессмысленным трепом, хождением по кем-то  выделенным коридорам. Кем выделенным? Не самим ли собой выделенным?  Кажется,  этот социум представляет собой длинную арку обвитую плющом, как в верхнем парке Петергофа. А за этой аркой – жизнь. Только ты  ее не видишь, она скрыта за штампами и ярлыками. Они свисают на веревочках  тысячами слоганов, фирменных знаков, рекламных плакатов среди которых живу и я и мои соседи и "враги и  друзья". Вот на веревочке кругленький значок «Фольксваген», вот банка с надписью «Бондюэль» , вот «Эльдорадо» ,  «Эльдорадио», «Максидом» , «Макси+», «Макси-Ультра» , «Макс-Фактор» и 300% объема ресниц (до сих пор не понимаю как этот веник может поместиться на глазах)…и тысячи, миллионы фирм, фирмочек, названий, подстерегающих меня повсюду. Поднимаю глаза в метро- они там поджидают , оборачиваюсь - рекламный щит сообщает о чем-то важном, иду по улице - каждый шаг , каждый вздох –информация, информация , вхожу в  магазин – мой путь уже просчитан, взгляд уже направлен кем-то и куда ему нужно. Все наперегонки. Еще выше, еще больше, еще вкуснее.

Иду домой - спасаюсь. Но этого уже  не хватает. Надо куда-то вырваться, надо укрыться. Случайный  человек случайно обронил слово «випассана» в контексте – 10 дней молчания. Хочу хотя бы выбросить из головы все эти штампы.

И я поехала помолчать.

Отель

Подбные ретриты проводятся  часто в красивых местах- например в швейцарских Альпах или Гималаях или на тайском взморье, где все дышит красотой и покоем. То, что теперь они есть и в России- уже хорошо.

 Нас, желающих помолчать , в количестве 100 человек принял пионерский лагерь "Карельская березка" под Санкт-Петербургом, а точнее под Выборгом.

Да, не турецкий берег,подумала я глядя на открывшуюся панораму. Горячая вода по расписанию, отопление тоже. Серо, уныло и  промозгло, в столовой стены впитали в себя запах еды. Последний звонок другу:

Друг: « Я тебе завидую»

Я: «Еще не известно кто кому завидует»

Ключи, деньги, документы, телефоны – сдаются до окончания курса.

Территория обвязана веревочками с надписью «Мужчины», «Женщины», «Студенты обязаны находиться в указанных пределах». Например, гулять по волейбольной площадке вдоль веревочки, или до столовой. Да, не густо. Где ж тут гулять то. Концентрационный  лагерь какой-то.

Правда, вопрос надо было ставить не совсем так. Не где а когда.

Режим предполагал подъем в 4.00 . Перерывы на еду. Один час отдыха , 6 часов сна и 10 часов медитации.

Часть 2. Такие же как я.

Такие же как я мужчины и женщины приехали кто на электричке, кто на рейсовом автобусе,  кто на своих красивых машинах за тем же самым. То, что нас в комнате 6 а не 8 ( по числу кроватей) я обнаружила на  третий день. Лица удалось немного  запомнить на четвертый. Смотреть в глаза не рекомендовалось, потому  в основном запоминались сапоги. Поскольку надевать – снимать их приходилось раз 30 на дню, то и распознавать по ним было удобнее. О, синенькие резиновые прошли! Я их знаю, сама чуть не впрыгнула в них вчера, думала мои.

Рабочие, которые иной раз чинили протекающую крышу, пристально вглядывались в наши лица, пытаясь, по-видимому ответить на вопрос глобально: они вообще нормальные? Ходят туда-сюда по одному, ни с кем не разговаривают,  замотаны во что попало и с каждым днем обрастают все новым барахлом: шарфами, шапками, пледами. Из-под пуховиков  выглядывают оранжевые шаровары, или цыганская юбка (под ней вероятнее всего какие-нибудь теплые дедушкины кальсоны). Фирменные лыжные костюмы издающие сильный шорох  в данном случае были изгнаны в чемоданы.

Мужчины отделены от женщин всячески, ибо никакого возбуждения ума не должно было быть. Гулять вдоль своих веревочек, есть отдельно, спать, понятное дело,  тоже отдельно, в столовую и медитационный зал вход у каждого свой.

Медитационный зал представлял собой недостроенный ангар. Крыша местами подтекала и температура в нем неумолимо падала каждый день. Из обещанных +18 градусов нам остались только 12.

Каждый себе обустраивал местечко, то есть,  скорее,  вил гнездо,  в котором он проводил почти  полсуток. Мы как вороны начали таскать туда на себе все что можно подстелить и  чем укрыться: коврики, носки, варежки, когда закончились капюшоны - начались шапки, подушки, потом одеяла. Когда в зале установилось  +7, потащили автомобильные чехлы.

Так мы гнездились (или как говорила моя бабушка гнЕздились) раз по 20 перекладывая руки-ноги во время медитации.
На 3 день  было сказано, что с сегодняшнего дня есть три  часовые медитации, которые святы и шевелиться во время них нельзя. Я сдавленным голосом про себя завопила: «Люди! Это подстава! Предупреждать надо».
Первая часовая медитация  была кошмаром. Через пятнадцать минут  позвонки заныли и  мои старческие ветхие колени взмолились о пощаде.  Нет, ну, мало того что холод, еще и эта невыносимая боль. Освенцим.  Глаза открывать нельзя, но я думаю- подсмотрю-ка,  одна я что ли так мучаюсь или кто еще живой есть. Все сидят мертво, вздохнут страдальчески и опять сидят.

Учитель

Йорген Стовассер.  Похоже, он курирует Россию и его часто присылают на десятидневки по випассане. Сухопарый дядечка лет как минимум 60. Сидел часами не шелохнувшись  в одном свитере, небрежно перекинув шарфик через плечо, между носками и штаниной (мама дорогая!) проглядывала голая нога. В это же время на мне 3 свитера, 4 носков+ вкладыши от сапог, куртка, шапка, плед, сверху все это накрыто  ватным одеялом.  Кто он по национальности,  думаю я ,  выглядывая из укрытия- швед, немец? Нет, такой морозоустойчивый , наверняка норвежец. Оказался немец. И это мы почувствовали довольно быстро.

Перерыв 5минут. Мы с перерыва  тащились как судаки по Енисею: пока свои любимые сапоги разыщешь, пока до корпуса дойдешь, пока то-се.  Видимо, он терпел пока мы привыкали,  потом появилось объявление – Перерыв ровно 5минут. Просьба не задерживаться и не опаздывать. Заскочив в сапоги, мы теперь уже вприпрыжку неслись в туалет до корпуса, причем, только я успевала добежать Туда, как уже звучал гонг – Обратно, конец, мол, перерыву. Кто не успел - сидит до следующего перерыва.  Дисциплина ужесточается, однако.

Как-то в один из перерывов в зале для медитаций моя соседка по комнате, променяв марш-бросок до туалета на свидание с мужем,  откровенно улыбалась ему с женской половины.  В голове зазвучала трогательная мелодия Таривердиева.  Штирлиц нервно курит, она нежно и грустно смотрит на него.  В нашем варианте она теребит небрежно наброшенное ватное одеяло,  он опускает глаза в пол, понимая, что она сейчас провалит все явки. Менеджеры быстренько это  приметили и сказали, что свидание  Штирлица с женой окончено.

Мальчики жили похожей жизнью, но своей, отдельной. Места для прогулок было у них еще меньше. А возможностей размяться вообще  не было. Физически резкие, спортивные движения не приветствовались, так только, если  втихаря за кустом. Спасались как могли. Один, считая шаги,  ходил кругами вокруг клумбы, другой  висел все пятиминутки  на пожарной лестнице, кто-то не выдержал и уехал. Из ста таких было шестеро.

))

Груша

Еда заключалась в довольно плотном завтраке в 6-30 и в не менее плотном обеде в 11.00: с первым, вторым и салатом (кстати, очень  душевно приготовленными).  Все вегетарианское, но мне кажется с голоду никто не помирал. Хотя, может мне это только кажется ( у мужчин, похоже,  был свой взгляд на этот вопрос). Собственно это было и все, если бы не легкий символический ужин в 17.00 , состоящий из банана или яблока или чая с медом. Никаких перекусов и печенюшек в кармане.

На третий день на ужин нам дали яблоко. Яблоки я тогда еще не любила. То есть,  я и любила-то их только раз в жизни, когда мой сын,  еще готовящийся к своему появлению на свет,  заставлял меня поедать этот фрукт в неисчислимых количествах.  А так, ни до ни после яблоки меня не волновали. В общем, опираясь на свой многолетний опыт,  я решила, что и это  яблоко мне ни к чему, и положила его в тумбочку. Но на 6 день вкусы мои резко изменились и яблоки я уже залюбила .

Правда, стоило мне в полной тишине  это заныканное яблоко откусить, как на меня уставилось 5 пар глаз и в воздухе, как топор повис немой вопрос: «Откуда яблоко? Сегодня был банан, вчера апельсин, а позавчера вообще один чай.»

Откуда, откуда… Не могла же я им сказать (я вообще не могла ничего сказать), что 3 дня назад, решила вместо яблока съесть грушу. В самом деле, не оставаться же было без ужина. И я втихаря пробралась к машине, там у меня была прекрасная китайская груша. Почти кругленькая, она  хрустела как яблоко, так что подмены, никто  кроме моего желудка и не заметил.

Часть 3. Ретрит

Если уединения или «удаления от общества» происходят, «значит это кому-нибудь нужно». Можно уединиться на несколько дней, месяцев,  можно на несколько лет. Так или иначе, ретрит это всегда проведение некоторой черты между нами и внешним миром. Хотя я знаю людей  которые постигают те же истины медленно в социуме, дойдя своим умом до многого, что тебе преподносят на курсе методично (кстати, блестяще, методично) планомерно и внятно.

 Випассана- это не философское учение, не религиозная секта (секта - это когда ты с курса пишешь маме: "Вышли 10000 долларов и документы на квартиру"), не ритуальная практика, это – техника, позволяющая в буквальном переводе мир «видеть как есть» или видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Випассана в этом смысле считается одной из трудных  и сущностных практик.

Трудность не в том, что тебе есть  толком дают в последний раз в 11 часов дня, а в том, что ты залезаешь  в свой «внутренний лес» и там тебе уже не до еды. Там ты сам становишься едой, когда  в твоем личном лесу начинают вылезать волки. Они там жили всегда, с самого твоего детства в виде страхов, комплексов, обид, раздражений, а ты просто  от них  сбегал  в работу, в ночные клубы, в интернет, в детей,  телефонные разговоры,  в  теплые края, в тусовки, в любовь, в амбиции, алкоголь, деньги и.т.д.  Список бесконечен и индивидуален. И когда в мозгу  возникает слово «скука» - это почти синоним страха  перед своим одиночеством, перед этими своими собственными волками, которые в эти-то моменты затишья вылезают наверняка.

Накрывают  тебя эти «волки» на ретрите  довольно быстро. Дни тишины - время для встречи  с ними, а точнее с самим собой.  Молчание – это только фон, это чистый лист, на котором ты читаешь  что-то уже давно тобой написанное.

Ради чего.

О чем ты думаешь все время? Чем занята твоя голова? О, этот неумолкающий утробный громкоговоритель. Большей частью пережевывающий все ту же жвачку и ни на минуту не затихающий. Буквально, просидеть молча ни о чем не думая всего лишь одну минуту ты не сможешь, так же как не сможешь раздавить,  зажав в ладонь сырое яйцо. Все кажется так просто и так невозможно.

Когда многочасовыми медитациями удается эту словомешалку в голове немного унять, начинается то, ради чего ты все это терпишь. Вся мелкая ерунда вечно шуршащая в твоем мозгу как тысяча москитов постепенно улетучивается и только самые закоренелые начинают доставать. День-два-три. Ты с ними пытаешься договориться, потом делаешь серьезное лицо, начиная снова и снова, потом переходишь на угрозы:

 -Если вы сейчас от меня не отвяжетесь!…

-И что тогда?

-А тогда… а я… а вы…а я вас…

Мозг  взрывается. Все. Иду к Учителю. (Каждый день в отведенное на отдых время  есть возможность пообщаться с ним лично с помощью переводчика или без. )

 Ты ничего не можешь с этим сделать, от этих мыслей ты никуда не можешь убежать и  выгнать их из своей головы тоже не можешь. Они самые трудные, самые неприятные, самые  самые… И кажется, что этот немец-альбинос совершенно замороженный в своей неподвижности ничего теплого и человеческого тебе не скажет. Но он, напротив, говорит с тобой очень живо и понимающе, обстоятельно объясняет- Да, это то, что  Вы имеете в сухом остатке, это память, это боль спрессованная годами, она просто поднялась наверх.  Это тоже пройдет. Будет приходить и уходить волнами. Это нормально. Улыбнитесь!  Ну, вот , Вы уже улыбаетесь!

И действительно волнами накатывет. И я улыбаюсь. До следующей волны.

 Кто-то ему сказал:

- Но это так больно!  

-Надо учиться жить с этой болью.

Эта фраза поразила. Почему? Мы всегда избегаем боли, трудностей, желаем на праздники друг другу легкой, счастливой жизни. Никто никому не говорит под Новый год– прими эту боль, она есть, научись с ней жить.

 Бессмысленно описывать ощущение, когда ты перестаешь с ней бороться, просто «принимаешь» боль, учишься жить с ней, (думаю, это сродни смирению в христианстве), бессмысленно говорить и что ты получаешь после - а  ты получаешь совсем немало. Это надо испытать. Как в ресторане – одно дело читать меню, другое – видеть как другие наслаждаются этой едой  и совсем другое пробовать  самому.

Пробует каждый сам. Один.

Заключение. Мир не совсем такой каким он кажется.

Со мной в комнате жило еще 5 человек. Каждый день, наблюдая не только за своими ощущениями, хочешь- не хочешь наблюдаешь и за соседями. Режим и порядок для всех один, но начиная со звука гонга в 4 утра, каждый сам себе решал некоторые вопросы. Например,  идти на медитацию в зал или оставаться в комнате. Я понимаю, что утро для меня время гиблое и добраться до зала могу только если меня кубарем катить, на второй же день  осталась медитировать в комнате, благо, это разрешалось. Остальные честно ходили до зала по темной дорожке с фонариком. Каждый день их становилось все меньше, из списка выбывал еще один из 10  негритят. Я констатировала, сидя под теплым одеялом : «И их осталось трое»…

Поскольку все 10 дней я спала по 2-4 часа и утром просто была как мешок с картошкой, то у меня стояла другая дилемма - сон или завтрак? Какой завтрак - не лезет же ничего в 6 утра! А потом уже не дадут, подумай хорошенько. Кто мало спит, тот должен много есть, надо идти! Боже, почему я должна выбирать!

Моя соседка справа, тетушка лет 55, прислонившись к стеночке, страдала как подстреленная лань на медитациях. Ее страдания  грозили мне только тем, что  моим ногам уже в этом случае вытянуться было некуда. Я злюсь и думаю: сейчас же прозвенит гонг и она забудет про свою спину, побежит как молодая газель, первая заскочит в душ, а потом заснет как сурок. И так каждый день, откуда только  силы берутся!

Соседка слева честно ходила на все утренние медитации, а к обеду ее «вырубало». Бедная девочка, думала я, ей по-моему это совсем не в радость,  «досыпает» курс и думает, наверное, поскорее бы мучения кончились.

Жена «Штирлица» была совсем юной и обладала милой детской улыбкой и стеснительностью. Совсем девочка, думала я,  муж наверное ее сюда притащил, изверг!   

Голосов друг друга мы никогда не слышали, имена узнали  только  перед прощанием (ой, а тебя как зовут-то?), в последний день, который дается на адаптацию и медленное возвращение к жизни в «миру» все оказались совсем не теми.

Когда наша тетушка бросилась всех обнимать, я уже готова была простить  все ее забеги в душ «без очереди». А когда она рассказала, что приехала из Барнаула, имея 5000 пенсию, взрослого сына с ДЦП и внука с таким же диагнозом, мне стало стыдно за все свои гадкие мысли. Простая женщина из деревни, которая рубит курам головы,  вырастила  на своем огороде всякую всячину, чтобы  заработать  себе на билет (а он подороже будет тура в Турцию с морем, отелем и прочими прелестями).

Соседка слева, очень тонкая и думающая девушка из Мурманска вовсе не мучилась, просто ей, в отличие от меня,  легко давалось утро.

А юная жена «Штирлица» из Перми  оказалась ходячей энциклопедией восточных практик и  буддизма. Она, в отличие от меня,  точно знала куда едет и зачем, просто дома ей затруднительно было создать полное погружение и молчание и хотела чтобы  Штирлиц тоже приобщился. Интереснейшие вечерние  лекции, которые  мы каждый день слушали, были для нее чем-то давно понятным и известным .

Так о камни реальности разбились мои ярлыки и штампы.

Цена вопроса

Никто никаких денег на этом курсе не берет заранее, да и вообще не берет.  Каждый дает сколько может по окончании курса. Следующий курс организуется на пожертвования предыдущих студентов.  В нашем случае некоторые заплатили 14000, некоторые по 250р. Я отдала 6000. Себестоимость проживания, питания и прочих благ (извините, остатки коммерческого ума, девать некуда, вот и посчитала) составляет примерно 4500. Сюда включена аренда, билет Учителю, хоз. товары, продукты. Весь персонал работает бесплатно, а знания  бесценны

Путешествие души.

Куда и как мы только не путешествуем. Еще лет 20 назад слово «мальдивы» или «куршавель» никто и не воспринимал как возможность своего личного времяпрепровождения. А теперь побывав  в разных частях планеты, понимаешь, что неизведанных мест, нетронутых цивилизацией все меньше и меньше. Но любое из своих самых прекрасных путешествий я бы не променяла на эти 10 дней тишины.

Комментарии

Алексей
Все бы так писали! Чувство юмора радует :)
23.03.2014 20:38 Ответить
Кирилл
Автор шутит: "Это «очень» опять сработало. Бойтесь своих желаний - они имеют свойство исполняться."

Правильная мысль: "Дни тишины - время для встречи с ними, а точнее с самим собой. Молчание – это только фон, это чистый лист, на котором ты читаешь что-то уже давно тобой написанное."

Боль помогает: "Почему? Мы всегда избегаем боли. Никто никому не говорит под Новый год– прими эту боль, она есть, научись с ней жить." - автору респект.

Афоризм прелестный: "Так о камни реальности разбились мои ярлыки и штампы."
29.03.2014 10:08 Ответить
Нет-нет, это совсем не шутка о желаниях.) Все правда...
10.04.2014 21:26 Ответить
Сергей
Да, под Питербургом много чего практикуют))). Например людей закапывают в выкапанные могилы с шлангом для воздуха, на следующий день откапывают и не какие 10 дней тратить не надо, более ускоренная методика, победы над своим умом и человек ачинает управлять сам своим умом, из-за этого становится очень осознанным. Кабалисты по другому ум не отключают, а делают его живым, повышают активные нейроны мозга спец тренировками, мыслью обгоняют вечность, сферы крутят, активируют шишковидную железу мозга, открывается ясновидение, подключаются к космическому интернету и могут получить любую информацию, через ясновидение проходят 10 сефир, тоесть 10 слоев ума после чего могут по управлять реальностью с макроуровня, тоесть ихние желание исполняются, микроуровни сами собираются, тоесть другим людям, которые не интересуются как устроена здесь жизнь, жизнь предоставляет одну возможность, всю жизнь ходить на работу и служить этим людям с развитым сознанием))). Да посмотрим на организм тоже 10 органов))), да все люди связаны и тоже представляют как бы живые клетки, как в нашем органе, просто некоторые трудятся в кишечнике более развитые, артисты пианисты и т.д., которые правое полушарие мозга развивают игрой на пианине например в сердце трудятся. К стате очень хорошаЯ тренировка для мозга и активации шишковидной железы, повышение % активных нейронов и тренажор Stamina, конечно пианино по круче тренерует мозг и повышает активные нейроны мозга, а кручение сфер, мыслью, еще мощнее чем пианино, но начинать надо с простого. Сознание человека первично, пространство вторично, а тем более физические законы, подчиняются развитому сознанию человека. и еще хотелось бы сказать, что у тишины тоже есть голос, поэтому медетация тоже всего лишь как начальный этап развития, это как космическая чернь, тоесть темный свет или вакуум, так у этого света скорость еще выше, чем у обычного света, и это не пустота, а скорее наоборот в нем всё есть, просто пока не проявлено))).
30.03.2014 00:25 Ответить

Оставить комментарий

Имя *
Email *
Комментарий
Код с картинки *

Другая картинка
Отправить